Про академію

Структура Академії традиційного гунфу

АТГ являється колективним членом Української федерації Вінчунь кунфу / Джеткун-до.

Куратори Академії — шифу Хан Куй Юань (майстер ченьши тайцзіцюань в 19-му поколінні, майстер Хун Юань цигун у 2-му поколінні); шифу Юань Сюган (даоське ім'я Ші Мао) майстер школи Удан Сан Фен пай в 15-му поколінні, голова Даоської академії традиційного бойового мистецтва в горах Удан(КНР)

Шифу Пляскін Микола Сергійович - президент "Академії традиційного гунфу", голова інструкторської ради АТГ, член "Асоціації по дослідженню уданських бойових мистецтв в горах Удан" (КНР), інструктор при Даоській академії  традиційного ушу в горах Удан(КНР). Дворазовий переможець Шаолінського турніру з традиційного ушу в м. Чженьчжоу (КНР) в розділах "Тайцзіцюань" і "Традиційна зброя". Пляскін Микола Сергійович являється носієм традиції  тайцзіцюань стиля чень в 20-му поколінні (є наближенним учнем пекінського майстра Хан Куйюаня, який веде свій стиль від майстрів Тьєн Сюченя і Фен Чжицяна, учнів легендарного Чень Факе), є  учнем  даоського майстра Юань Сюгана (15 покоління Удан Сань Фен пай, уданськє внутрішнє ушу) в горах Уданшань, Китай, є  також учень шифу Кузьміна Георгія Георгійовича (Президента УФВКД), учня всесвітньо відомого майстра Шен Нуна (Юєнькайсан юнчуньцюань м. Гуанчжоу, КНР). В Академії викладає в групах з уданського традиційного ушу і саньда, а також в групах з чень ші тайцзіцюань.



Інструктор уданського традиційного ушу (дитячий напрямок) — Леонова Юлія Олександрівна переможниця Угорського турніру з ченьші тайцзіцюань (Кубок Тьєн Сючена), багаторазова переможниця Українського турніру з традиційного ушу "Фей лун" в розділах "тайцзіцюань" і "традиційна зброя" (учениця Пляскіна Миколи Сергійовича по школі Удан Сан Фен пай і тайцзіцюань стиль чень. Практикує гунфу більше 7 років. Вул. Шухевича 2, спортивний зал ЗСОШ № 35.)

Інструктор стилю юнчуньцюань - Мельник Андріян Ростиславович (учень Пляскіна Миколи Сергійовича. Диплом інструктора УФ вінчунь кунфу/джекундо. Практикує стиль юнчуньцюань більше 6 років. Академічна гімназія №1 при ЛДУ Львівська Політехніка.)

Інструктор уданського традиційного ушу (дорослі, діти) - Танєнков Ігор Валерійович, срібний призер Шаолінського турніру з традиційного ушу в м. Чженьчжоу (КНР), переможець Українського турніру з традиційного ушу "Фей лун" в розділі  "традиційний кулак"( учень Пляскіна Миколи Сергійович по школі Удан Сан Фен пай, м. Львів, ЗОШ №23, вул. Варшавська, 126)

Інструктор уданського традиційного ушу (дорослі, діти)- Посполітак Марьян Степанович, переможець Українського турніру з традиційного ушу Фей лун в розділі "традиційна зброя" (учень Пляскіна Миколи Сергійовича по школі Удан Сан Фен пай і тайцзіцюань стиль чень)

Інструктор по боксу при класі саньда - Копачко Олег Вадимович, майстер спорту по боксу, багаторазовий переможець численних турнірів з боксу, стаж спортивних двобоїв 12 років (провів на рингу понад 100 боїв), стаж тренерської работи 15 років. Вул. Шухевича 2, спортивний зал ЗСОШ № 35

В програму навчання в Академії входить:

 Ушу (діти до 12 років):

  • Базові вправи ушу (розтягання, стійки, 36 ударів ногами, атакуючі і захисні рухи, акробатика)
  • Вивчення базових форм уданського гунфу „сюаньгунцюань”, "сюаньчженцюань"
  • Вивчення форм з жердиною „гунь”, з мечем „цзянь”, з шаблею „дао”
  • Практика в парних комплексах „дуейлянь”
  • Практика двобою

Удансаньфенпай

  • Базовий рівень ушу, набуття необхідної фізичної кондиції, розтягнення, базові рухи руками, акробатика
  • 36 ударів ногами (фронтальні удари, бокові удари, з поворотом, удари в стрибках тощо)
  • Форми уданського кулака ( Цзібенцюань, Сюаньгунцюань 1-е таолу, 2-е таолу, 3-є таолу, Сюаньчженцюань, Фуху цюань, Лунхуа цюань)
  • Робота зі зброєю: Сюаньгун дао (шабля), Сюаньменцзянь (прямий меч), Басянцзянь (меч восьми безсмертних), Басян гунь (палка восьми безсмертних) Лунхуацзянь (меч китайського дракона), Тайцзіцзянь (меч тацзі), Цзиуцян (спис), Фу чен (кінський волос - традиційна даоська зброя), Фанбьенчен (чернецька лопата - традиційна даоська зброя)
  • Сін і цюань - кулак форми волі (статичні форми медитації в сін і, п'ять різновидів кулака сін і, сін і шіарсін)
  • Багуачжан - долоня восьми триграм (стиль, що входить в систему Удан Сан Фен пай)
  • Санфен тайцзіцюань (28 форм, 108 форм, хунюан цігун, хунюан чжан, тайцзі бу)
  • Удан ін цігун ("залізна сорочка", "залізна долоня", "залізне горло"). Потребує використання спеціальних рослин.
  • Вправи уданського цігун: У сін цігун (цігун п'яти звірів), Ба дуань цзінь
  • Традиційне саньда (вільний двобій)
  • Спортивне саньда (вивчається повний арсенал ударної і кидкової техніки сучасного двобою саньда (двобою на помості 8х8 "Лейтай") Необхідно мати повну екіперовку для тренувань (рукавички, капа, фути на гомілку, "ракушку")
Програма даного напрямку розрахована на п'ять років. Під час проходження програми також відбувається ознайомлення з сучасними спортивними системами двобоїв. По вдалому складанню іспитів можливе отримання роботи інструктора при Академії традиційного гунфу.

 Стиль чень тайцзіцюань:

  • Базовий рівень ушу (фіз. підготовка, розтягання, гімнастика, стійки)
  • Хун Юань цігун (дихальна гімнастика)
  • Вивчення 24 форми ченьши тайцзіцюань
  • Вивчення 48 форми ченьши тайцзіцюань
  • Вивчення 36 форми з шаблею „дао”
  • Вивчення 49 форми з мечем „цзянь”
  • Вивчення 71 форми ченьши тайцзіцюань „паочуй”
  • Вивчення 83 форми ченьши тайцзіцюань
  • Вивчення 71 форми списа квітки груші
  • Вивчення 39 форм ченьші тайцзіцюань (форма розроблена майстром Ханом для участі в змаганнях з традиційного ушу)
  • Допоміжні техніки: силової підготовки (з булавою, з довгою жердиною), техніки для укріплення зв'язок і сухожиль кісті жезлом тайцзі.
  • Практика в парних вправах „туйшоу” (штовхаючі руки)
  • Вільний поєдинок в ченьши тайцзіцюань

ЦІГУН

        Проводяться спеціальні заняття для людей, які хочуть покращити своє здоровья, з вивчення оздоровчих практик китайського цігун. Викладаються комплекси, які пройшли перевірку часом протягом багатьох віків. А саме: Удан Усін цігун, Удан Бадуань цзінь цігун, Хун Юань цігун, практика стояння в стовпі, сидяча медитація Дацзо.

Стиль юнчуньцюань (вінчунь куен):

  • Базовий рівень ушу (фіз. підготовка, розтягання, гімнастика, стійки, силова підготовка)
  • Вивчення форм стилю вінчунь
  • Парні вправи „чішоу” (липкі руки)
  • Вивчення форм на дерев’яному манекені „можень”
  • Інцігун (твердий цігун)"залізна рубаха", "залізна долоня", "залізне предпліччя" (передбачає використання рослин);
  • Вільний поєдинок „саньда” проти одного і кількох суперників
  • Вивчення форм зі зброєю (жердина, мечі-метелики)
  • Парні вправи зі зброєю
  • Дихальна гімнастика „цігун”
  • Медитаційна практика

В структурі навчального процесу Академії допускається індивідуальний графік відвідування занять, а також можливість навчання з інструктором індивідуально. Також передбачені факультативні заняття, на яких студенти Академії можуть познайомитися з основами китайської мови, з історією "Піднебесної", а також познайомитись з творами класичного китайського мистецтва.

Раз в півріччя проводяться атестаційні семінари, з присудженням ступенів і сертифікатів. Літом організовуються спортивні табори в Карпатах і Криму.

Щорічно Академія організовує міжнародні семінари із запрошенням всесвітньо відомих китайських майстрів гунфу.

Члени Академії мають можливість приймати участь в чемпіонатах України, Європи та Світу з традиційного ушу.